Auteur: Yvette

Metabolic Balance® Voedingsplan

Meer energie, gewichtsverlies, gewichtstoename, optimaliseren van je stofwisseling door een speciaal voor jou samengesteld voedingsplan. Aan de hand van jouw bloedwaarden (getest via een vingerprik) wordt jouw stofwisseling weer in balans gebracht. Dit doe ik door een persoonlijk voedingsplan samen te stellen. Op die manier eet jij dagelijks voedingsmiddelen die […]

Bodyscan

Onbalans in het lichaam kan gezondheidsproblemen geven zoals maag- en darmklachten, hoofdpijn, ontstekingen, spier- en gewrichtsproblemen, huidproblemen, gewichtsproblemen, slaapproblemen en vermoeidheidsklachten. Met een BodyScan van een paar minuten worden bijna 40 gezondheidspunten in beeld gebracht. In het adviesconsult van 60 minuten krijg je inzicht hoe het met jouw gezondheid is […]

Voedingssupplementen

Je bent niet fit. Je hebt vaak pijntjes of blessures. Je concentratie laat te wensen over. Je wilt je (sport)prestaties verbeteren. Dit is met de juiste supplementen is dit op te lossen en te voorkomen! De kans is groot dat jouw vitaminehuishouding niet op orde is. In mijn praktijk werk […]

PowerWalk

PowerWalk is een intensieve manier van bewegen, waarbij je in een stevig tempo doorwandelt en je je armen actief meebeweegt. Door deze manier van bewegen verbeter je ongemerkt je conditie. Het PowerWalken wordt afgewisseld met kracht- en balansoefeningen waardoor je spieren sterker worden en ook je houding verbetert. De kracht- […]

Coaching | Counselling

Coaching geeft jou de mogelijkheid om te achterhalen wat de reden is waarom je vastloopt. De vervolgstap is dan om de reden (het patroon) in kaart te brengen zodat je de stap kan zetten die je wilt zetten. Als coach | counsellor help ik jou om je eigen antwoorden op […]

Rise & Shine Walk

Start je dag fris met een Rise & Shine Walk. Op woensdag en vrijdagochtend start ik om 07.00 uur met een low impact wandelingetje van een half uurtje en jij kunt aansluiten! Gewoon in je dagelijkse werkkleding, coffee to go er bij (theetje mag ook) en let’s go!

Actief Wandelen 60+ | Sport 60+

Samenbrengen en een leven lang bewegen met plezier, zodat de alledaagse bezigheden je makkelijker af blijven gaan. Onder de naam De Beweegondernemer organiseren we toegankelijke beweegactiviteiten voor zelfstandig wonende ouderen. Met aandacht voor gezondheid en welbevinden leveren we een bijdrage aan meer vitaliteit, het behouden van de sociale contacten en […]

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.