Coaching | Counselling

Je bent er met je gedachten niet helemaal bij. Je krijgt je gedachten niet tot rust of gestructureerd. De focus bij het behalen van (sport)prestaties kan wel wat hulp gebruiken.

Mentale en fysieke gezondheid hebben veel (zo niet alles) met elkaar te maken. Ben je moe, dan zul je dat ook in je lichaam voelen. Heb je ergens pijn, dan doet dat mentaal ook iets met je. 

Uiteraard wil je balans. Iedere dag en altijd. Helaas is dat niet altijd mogelijk.

Door middel van coaching of counselling ga je op een laagdrempelige manier in gesprek met een (ervarings)deskundige. Door de antwoorden op de vragen waar je mee zit, die zitten al in jezelf. Ik help je deze antwoorden te vinden. Mijn begeleiding  is voornamelijk gericht op vragen met betrekking tot gezondheid,  vitaliteit en sportverbetering. Coaching bied ik op drie manier aan: in de praktijk, wandelend of online. 

Mentale gezondheid wordt ondersteund door een gezond lichaam. Ondersteuning van hoogwaardige supplementen of bloesemremedies is dan ook een veel gebruikte combinatie.

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.